Marraskuun koittaessa valmistaudumme kaamoksen kaatajaisiin uusimalla Zumba- tunnin sisältöä. Totuttuun tapaan tunnilla on hikitakuu, askeleet ovat simppelit ja meno mukaansatempaava. Tunnin voit tehdä aivan hyvin myös ilman hyppyjä, sillä vaihtoehtoja riittää kaikille.
Lisäksi keskiviikon ja sunnuntain tunnit Anun johdolla poljetaan loppuvuoden ajan Suomi100- teemalla, tervetuloa mukaan! (Katilla maanantaisin ja perjantaisin oma ohjelmansa.)
Koko keskiviikon kattaus:
17.00 Zumba (Anu)
18.05 RVP
18.40 BODYCOMBAT
18.50 Fat Burner
19.00 Virtapiiri
19.50 BODYPUMP
Tervetuloa!