Olitpa jo kokeneempi treenaaja tai vasta ajatuksen tasolla haaveilet kuntosalitreenistä ja/tai ryhmäliikuntatunneista, ethän jätä tätä upeaa tilaisuutta väliin! Suosittelemme tätä kuukautta ennen kaikkea aloittelijoille, sillä ammattitaitoinen ja motivoitunut...
Useampi jumppaohjaaja on tänään sairasteluiden yms. vuoksi pois pelistä, joten joudumme tekemään muutoksia tarjoten perjantai-iltaan seuraavan kattauksen: 16.45 – 17.45 BODYPUMP (Mia) 17.30 – 18.15 Fat Burner 45′ (Anu) Päätimme laittaa Fat Burnerin...
Ryhmäliikuntasali on varattu la 22.9. klo 13.30 – 15.00 välisenä aikana valmennuskäyttöön. Tuona aikana virtuaalijumpat eivät ole käytettävissä. Muiden tuntien kulkuun yms. nämä eivät vaikuta, eli aamun live- tunnit ja iltapäivän virtuaalitunnit ovat aivan...
Syyskuun tärkeimmät: Uusi ryhmäliikunta-aikataulu astuu voimaan 3.9.2018! Uusimman lukujärjestyksen näet tästä: https://www.fysiomotion.fi/ryhmaliikunta/ Vastaanotostamme löydät pieniä ”jääkaappiversioita” jumppalukkarista Huomaathan, että osa tunneista...
