Ryhmäliikunta-aikataulumme ajalle 2.1. – 26.4.2019 on seuraavanlainen:

Maanantai

  • 06.45 – 07.30 BODYBALANCE® (Anu)
  • 10.00 – 10.45 SH’BAM® (Virtuaali)
  • 16.30 – 17.15 BORN TO MOVE® 13-16 (Anu) (14.1. alkaen)
  • 17.25 – 17.55 LAVIS® (Janina)
  • 17.25 – 17.55 Fat Burner (Anu)
  • 18.00 – 18.30 CXWORX® (Jonna)
  • 18.35 – 19.20 BODYSTEP® (Anu)
  • 19.30 – 20.30 BODYPUMP® (Anu & Janina)

Tiistai

  • 09.00 – 10.00 BODYPUMP® (Virtuaali)
  • 10.10 – 11.10 BODYCOMBAT® (Virtuaali)
  • 16.30 – 17.15 BORN TO MOVE® 9-12 (Anu) (15.1. alkaen)
  • 17.30 – 18.15 BORN TO MOVE® 6-8 (Anu) (15.1. alkaen)
  • 17.30 – 18.15 RPM® (Sanna)
  • 18.20 – 19.20 BODYCOMBAT® (Julia)
  • 18.30 – 19.15 Fat Burner (Anu)
  • 18.45 – 19.30 VIRTAPIIRI (Heli)
  • 19.30 – 20.30 BODYBALANCE® (Jonna)

Keskiviikko

  • 09.30 – 10.00 CXWORX® (Virtuaali)
  • 10.05 – 10.35 BODYBALANCE® (Virtuaali)
  • 17.15 – 18.15 ZUMBA® (Anu)
  • 17.15 – 18.00 BORN TO MOVE® 4-5 (Anna-Maria) (16.1. alkaen)
  • 18.25 – 18.55 CXWORX® (Jonna)
  • 19.00 – 20.00 Fat Burner (Anu)
  • 19.05 – 20.05 BODYPUMP® (Mia)
  • 20.15 – 20.45 Syvävenyttely (Anu)

Torstai

  • 10.00 – 11.00 BODYPUMP® (Virtuaali)
  • 16.30 – 17.15 BORN TO MOVE® 9-12 (Anu) (17.1. alkaen)
  • 17.30 – 18.15 BORN TO MOVE® 4-5 (Mirva) (17.1. alkaen)
  • 17.30 – 18.15 BODYBALANCE® (Anu)
  • 18.25 – 19.10 BODYJAM® (Jonna)
  • 19.15 – 20.00 BODYCOMBAT® (Julia)

Perjantai

  • 06.45 – 07.30 BODYBALANCE® (Anu)
  • 09.00 – 09.45 SH’BAM® (Virtuaali)
  • 10.00 – 10.45 VIRTAPIIRI (Anu)
  • 17.15 – 18.00 LES MILLS TONE® (Mia)
  • 17.30 – 18.00 SPRINT® (Heli)
  • 18.05 – 19.05 LAVIS® (Maria)

Lauantai

  • 10.00 – 11.00 BODYPUMP® (Janina)
  • 11.10 – 12.10 ZUMBA® (Anu)**
  • 12.30 – 13.30 Yksityistunti**
  • 16.00 – 17.00 BODYCOMBAT® (Virtuaali)
  • 17.05 – 17.50 SH’BAM® (Virtuaali)

Sunnuntai

  • 10.00 – 10.45 VIRTAPIIRI (Anu)
  • 11.00 – 11.30 LES MILLS TONE® (Anu)
  • 11.35 – 12.35 BODYBALANCE® (Anu)
  • 16.30 – 17.45 TWERK (Nora)***
  • 17.00 – 17.45 Fat Burner (Anu)
  • 18.00 – 18.45 BODYCOMBAT® (Anu)
  • 18.55 – 19.55 Syvävenyttely (Anu)

** Tunnit ovat seuraavina lauantaina:

  • 19.1.
  • 2.2.
  • 16.2.
  • 2.3.
  • 16.3.
  • 30.3.
  • 13.4.
  • 27.4.

*** Kevään aikana kaksi TWERK- kurssia Studio Dancementin järjestämänä:

  • 1. kurssi sunnuntaisin 27.1. – 24.2.2019 klo 16.30 – 17.45 (yhteensä viisi kertaa)
  • 2. kurssi sunnuntaisin 17.3. – 14.4.2019 klo 16.30 – 17.45 (yhteensä viisi kertaa)
  • hinta: (maksetaan Studio Dancementille)
    • kertamaksu 20€/kerta
    • koko viiden kerran kurssi 88€/henkilö (FM:n kanta-asiakkaille -10% alennus koko kurssin hinnasta)
  • ilmoittautuminen: www.studiodancement.hobiver.com/ilmo
  • lisätietoja TWERK- tunneista: studio.dancement@gmail.com

Pin It on Pinterest

Jaa somessa: