Syksyn 2019 ryhmäliikunta-aikataulu on voimassa viimeistä päivää to 12.12.2019, jonka jälkeen noudatamme alla olevia joulun ja vuodenvaihteen aikatauluja, kunnes siirrymme kevään jumppa-aikatauluihin tiistaina 7.1.2020.
Perjantai 13.12.
- 06.45 – 07.30 BODYBALANCE® (Anu)
- 10.00 – 10.45 Virtapiiri (Anu)
- 17.15 – 18.15 BODYPUMP® (Janina)
- 17.30 – 18.00 SPRINT® (Marianne)
Lauantai 14.12.
- 10.00 – 11.15 BODYJAM® (Anu) HUOM! Extrapitkä tunti 🙂
- 11.30 – 12.30 Syvävenyttely (Anu)
Maanantai 16.12.
- 06.45 – 07.30 BODYBALANCE® (Anu)
- 17.15 – 18.15 BODYPUMP® (Anu)
- 18.30 – 19.30 BODYCOMBAT® (Julia)
- 19.00 – 19.45 Virtapiiri (Mervi)
Tiistai 17.12.
- 17.30 – 18.15 The Jumppa (Anu)
- 17.30 – 18.15 RPM® (Sanna)
- 18.25 – 19.10 BODYATTACK® (Anu)
- 19.20 – 20.20 BODYBALANCE® (Anu)
Keskiviikko 18.12.
- 17.00 – 18.30 LAVIS®- maraton (Maria) HUOM! Extrapitkä tunti 🙂
- 18.35 – 19.05 CXWORX® (Anu)
- 19.15 – 20.15 BODYPUMP® (Janina)
- 19.15 – 20.15 Fat Burner (Anu)
Torstai 19.12.
- 17.30 – 18.15 BODYSTEP® (Anu)
- 18.30 – 19.45 Zumba® (Anu) HUOM! Extrapitkä tunti 🙂
- 19.00 – 19.45 Virtapiiri (Mervi)
Perjantai 20.12.
- 17.15 – 18.15 BODYPUMP® (Janina)
- 17.30 – 18.15 Fat Burner (Anu)
- 18.30 – 19.15 BODYBALANCE® (Anu)
Sunnuntai 22.12.
- 16.30 – 18.00 Fat Burner (Anu) HUOM! Extrapitkä tunti 🙂
- 18.15 – 19.30 Syvävenyttely (Anu) HUOM! Extrapitkä tunti 🙂
Maanantai 23.12.
- 17.00 – 18.00 BODYPUMP® (Anu)
- 18.15 – 19.00 BODYBALANCE® (Anu)
Perjantai 27.12.
- 17.15 – 18.00 The Jumppa (Janina)
- 17.15 – 18.00 Virtapiiri (Mervi)
- 18.15 – 19.00 BODYCOMBAT® (Julia)
Maanantai 30.12.
- 17.30 – 18.00 BODYPUMP® (Janina)
- 18.10 – 18.40 CXWORX® (Jonna)
- 18.50 – 19.35 BODYBALANCE® (Jonna)
Torstai 2.1.
- 17.00 – 18.00 LAVIS® (Maria)
- 17.15 – 18.00 RPM® (Sanna)
- 18.10 – 18.40 CXWORX® (Jonna)
- 18.50 – 19.50 BODYPUMP® (Janina)
Perjantai 3.1.
- 17.15 – 18.00 BODYCOMBAT® (Julia)
- 18.10 – 18.55 BODYBALANCE® (Jonna)
Muina aikoina virtuaaliohjatut ryhmäliikuntatuntimme ovat vapaassa käytössänne.