Syksyn 2019 ryhmäliikunta-aikataulu on voimassa viimeistä päivää to 12.12.2019, jonka jälkeen noudatamme alla olevia joulun ja vuodenvaihteen aikatauluja, kunnes siirrymme kevään jumppa-aikatauluihin tiistaina 7.1.2020.

Perjantai 13.12.

  • 06.45 – 07.30 BODYBALANCE® (Anu)
  • 10.00 – 10.45 Virtapiiri (Anu)
  • 17.15 – 18.15 BODYPUMP® (Janina)
  • 17.30 – 18.00 SPRINT® (Marianne)

Lauantai 14.12.

  • 10.00 – 11.15 BODYJAM® (Anu) HUOM! Extrapitkä tunti 🙂
  • 11.30 – 12.30 Syvävenyttely (Anu)

Maanantai 16.12.

  • 06.45 – 07.30 BODYBALANCE® (Anu)
  • 17.15 – 18.15 BODYPUMP® (Anu)
  • 18.30 – 19.30 BODYCOMBAT® (Julia)
  • 19.00 – 19.45 Virtapiiri (Mervi)

Tiistai 17.12.

  • 17.30 – 18.15 The Jumppa (Anu)
  • 17.30 – 18.15 RPM® (Sanna)
  • 18.25 – 19.10 BODYATTACK® (Anu)
  • 19.20 – 20.20 BODYBALANCE® (Anu)

Keskiviikko 18.12.

  • 17.00 – 18.30 LAVIS®- maraton (Maria) HUOM! Extrapitkä tunti 🙂
  • 18.35 – 19.05 CXWORX® (Anu)
  • 19.15 – 20.15 BODYPUMP® (Janina)
  • 19.15 – 20.15 Fat Burner (Anu)

Torstai 19.12.

  • 17.30 – 18.15 BODYSTEP® (Anu)
  • 18.30 – 19.45 Zumba® (Anu) HUOM! Extrapitkä tunti 🙂
  • 19.00 – 19.45 Virtapiiri (Mervi)

Perjantai 20.12.

  • 17.15 – 18.15 BODYPUMP® (Janina)
  • 17.30 – 18.15 Fat Burner (Anu)
  • 18.30 – 19.15 BODYBALANCE® (Anu)

Sunnuntai 22.12.

  • 16.30 – 18.00 Fat Burner (Anu) HUOM! Extrapitkä tunti 🙂
  • 18.15 – 19.30 Syvävenyttely (Anu) HUOM! Extrapitkä tunti 🙂

Maanantai 23.12.

  • 17.00 – 18.00 BODYPUMP® (Anu)
  • 18.15 – 19.00 BODYBALANCE® (Anu)

Perjantai 27.12.

  • 17.15 – 18.00 The Jumppa (Janina)
  • 17.15 – 18.00 Virtapiiri (Mervi)
  • 18.15 – 19.00 BODYCOMBAT® (Julia)

Maanantai 30.12.

  • 17.30 – 18.00 BODYPUMP® (Janina)
  • 18.10 – 18.40 CXWORX® (Jonna)
  • 18.50 – 19.35 BODYBALANCE® (Jonna)

Torstai 2.1.

  • 17.00 – 18.00 LAVIS® (Maria)
  • 17.15 – 18.00 RPM® (Sanna)
  • 18.10 – 18.40 CXWORX® (Jonna)
  • 18.50 – 19.50 BODYPUMP® (Janina)

Perjantai 3.1.

  • 17.15 – 18.00 BODYCOMBAT® (Julia)
  • 18.10 – 18.55 BODYBALANCE® (Jonna)

 

Muina aikoina virtuaaliohjatut ryhmäliikuntatuntimme ovat vapaassa käytössänne.

Pin It on Pinterest

Jaa somessa: