Talvilomaviikolle ja sitä edeltävälle sunnuntaille on luvassa poikkeuksia ryhmäliikuntatunteihimme. Syynä poikkeuksiin on Les Mills- jatkokoulutusten lisäksi se, että haluamme tarjota työntekijöillemme mahdollisuuden lomapäiviin yhdessä perheen parissa. Näet muutokset alta ja ne ovat normaaliin tapaan varattavissa nettivarausjärjestelmämme kautta.

Sunnuntai 1.3.
ei ohjattuja ryhmäliikuntatunteja (virtuaalitunnit ovat vapaassa käytössänne)

Maanantai 2.3.
10.00 – 10.45 SH’BAM® (virtuaali)
17.20 – 17.50 BODYPUMP® (Pauliina)
18.00 – 18.30 CXWORX® (Jonna)
18.35 – 19.20 BODYSTEP® (Anni-Ilona)
19.30 – 20.30 BODYBALANCE® (Jonna)

Tiistai 3.3.
09.00 – 10.00 BODYCOMBAT® (virtuaali)
17.30 – 18.15 RPM® (Sanna)
18.25 – 19.10 BODYCOMBAT® (Julia)
19.15 – 20.00 Virtapiiri (Mervi)
19.20 – 20.20 BODYPUMP® (Pauliina)

Keskiviikko 4.3.
10.00 – 11.00 BODYPUMP® (virtuaali)
17.00 – 17.55 LAVIS® (Maria)
18.05 – 18.35 CXWORX® (Pauliina)
18.45 – 19.45 BODYCOMBAT® (Julia)
20.00 – 20.30 BODYBALANCE® (virtuaali)

Torstai 5.3.
09.30 – 10.00 CXWORX® (virtuaali)
10.05 – 10.35 BODYBALANCE® (virtuaali)
17.30 – 18.15 BODYSTEP® (Anni-Ilona)
17.30 – 18.15 Virtapiiri (Mervi)
18.30 – 19.30 Syvävenyttely (Anna-Maria)

Perjantai 6.3.
09.00 – 09.45 SH’BAM® (virtuaali)
17.15 – 18.15 BODYPUMP® (Pauliina)
18.25 – 19.25 LAVIS® (Maria)

Lauantai 7.3.
10.00 – 11.00 BODYPUMP® Pauliina)
11.10 – 12.10 Syvävenyttely (Pauliina)
16.00 – 17.00 BODYCOMBAT® (virtuaali)
17.05 – 17.50 SH’BAM® (virtuaali)

Sunnuntai 8.3.
18.00 – 18.45 The Jumppa (Anu)
19.00 – 20.00 Syvävenyttely (Anu)

Treeni-iloa! 🙂

Pin It on Pinterest

Jaa somessa: