Kesän ryhmäliikunta-aikataulu on voimassa 1.6. – 30.8.2020. Live-tuntien ja ajastettujen virtuaalituntien lisäksi virtuaalitunnit ovat rajattomassa käytössänne aina, kun sali on vapaa. Eli käytännössä jumppaamaan pääsee päivittäin klo 04.30 – 24.00 välisenä aikana omien aikataulujen mukaisesti.

Pieniä viikoittaisia muutoksia saattaa vielä tulla ohjaajien kesälomien vuoksi, mutta aikomuksemme on pitää runko mahdollisimman samanlaisena läpi kesän. Mahdollisista muutoksista tiedotamme nettisivuillamme ja lisäksi muutokset syötetään aina näkyville nettiajanvarausjärjestelmään.

Vallitsevan tilanteen valossa pyydämme myös huomioimaan, että tilanteet saattavat vielä hyvinkin muuttua. Pyrimme pitämään toimintamme linjassa hallituksen päätösten kanssa ja turvaamaan sekä asiakkaiden terveyden että omamme. Pyydämmekin siis ymmärrystä, jos joudumme vielä tekemään radikaalejakin muutoksia lukujärjestykseen.

Kesän 2020 lukkari on suunniteltu edellisiin lauseisiin viitaten terveys edellä ja niin sanotusti “varman päälle”.  Näkyvimmät muutokset tulevat olemaan nämä:

  • Varotoimenpiteenä sisäpyöräilytunnit jäävät vielä kesän yli tauolle.
  • VIRTAPIIRI jää kesän yli tauolle, jotta saamme taattua riittävästi treenitilaa kuntosalin puolella.
  • Jumppavarauksia voi olla kerrallaan max. 5kpl/hlö (ennen 10kpl/hlö). Entiseen tapaan varauksia pystyy tekemään kahdeksi viikoksi eteenpäin.
  • Lajivalikoima tulee pienenemään hieman:
    • yhdelle tunnille otetaan vähemmän väkeä aiempaan verrattuna riittävän liikkumistilan takaamiseksi
    • vaihtoväli on välinetuntien jälkeen aiempaa pidempi, sillä jatkossa jokainen desinfioi käyttämänsä välineet heti tunnin jälkeen -> tämän vuoksi tunteja yhdelle illalle mahtuu vähemmän kuin yleensä
    • edellä mainituista syistä olemme valinneet kesän lukujärjestykseen kävijämääriltään suosituimmat lajit, jotta kaikilla olisi viikon aikana mahdollisuus osallistua haluamilleen tunneille
    • olemme valmiudessa lisäämään tunteja tarvittaessa 🙂
  • Jos haluat välttää vielä ryhmätunteja sisällä ja virtuaalituntien lisäksi treenata ennemmin ulkona, sinulla on kanta-asiakkaana (kuukausikorttisi on aktiivinen) mahdollisuus osallistua Anskun ulkotreeneihin -50% edulla, jolloin yhden kerran hinta on vain 3€
    • treenipaikkana on yleisurheilukenttä
    • osallistumisoikeus on kaikilla kanta-asiakkailla korttityypistä riippumatta (kuntosali, ryhmäliikunta tai yhdistelmä)
    • paikkavaraukset joko nettivarausjärkästä tai suoraan respaan edelliseen iltaan klo 18 mennessä
  • Julkaisemme kesäkuun uutiskirjeen yhteydessä tiedotteen, jossa infoamme tulevista toimintatavoista vielä tarkemmin 🙂

 

Ryhmäliikunta-aikataulu ajalle 1.6. – 30.8.2020

Maanantai:

  • 10.30 – 11.30 BODYCOMBAT® (virtuaali)
  • 17.00 – 17.30 BODYPUMP® (Pauliina)
  • 17.45 – 18.15 CXWORX® (Pauliina)
  • 18.00 – 18.45 Anskun Ulkotreenit (Anna-Maria, paikkana yleisurheilukenttä)
  • 18.30 – 19.15 BODYSTEP® (Anu)
  • 19.30 – 20.30 BODYBALANCE® (Mia)

Tiistai:

  • 09.30 – 10.15 BODYBALANCE® (Anu)
  • 10.30 – 11.15 SH’BAM® (virtuaali)
  • 17.00 – 17.45 The Jumppa (Anu)
  • 18.00 – 19.00 BODYCOMBAT® (Julia)
  • 19.15 – 20.15 BODYPUMP® (Pauliina)

Keskiviikko:

  • 10.00 – 10.45 Anskun Ulkotreenit (Anna-Maria, paikkana yleisurheilukenttä)
  • 17.00 – 17.45 BODYSTEP® (Anni-Ilona)
  • 18.00 – 18.30 CXWORX® (Jonna)
  • 18.45 – 19.30 BODYJAM® (Anu)
  • 19.45 – 20.30 Syvävenyttely (Anu)

Torstai:

  • 06.45 – 07.30 BODYBALANCE® (Anu)
  • 10.00 – 11.00 BODYCOMBAT® (virtuaali)
  • 17.00 – 18.00 ZUMBA® (Anu)
  • 18.15 – 19.15 BODYPUMP® (Anu)
  • 19.30 – 20.15 The Jumppa (Pauliina)

Perjantai:

  • 10.30 – 11.30 BODYPUMP® (Pauliina)
  • 17.15 – 18.00 BODYCOMBAT® (Anu)
  • 18.15 – 19.00 BODYBALANCE® (Anu)

Lauantai:

  • 10.00 – 11.00 BODYPUMP® (Pauliina)

Sunnuntai:

  • virtuaalitunnit vapaassa käytössänne

 

Pin It on Pinterest

Jaa somessa: