Ryhmäliikunta-aikataulumme ajalle 10.1. – 30.4.2022, olkaa hyvä!
- Tunnit ilmestyvät varattavaksi nettivarausjärjestelmään joulukuun aikana, samoin kuin respaan tulee ilmestymään pienet paperiset ”jääkaappiversiot” lukkarista.
- Lasten jumpat jäävät toistaiseksi valikoimasta kokonaan, jotta saamme varmistettua riittävästi ohjaajia aikuisten tunneille.
- Tunteja ei ole pääsiäisenä 15. – 18.4.2022.
- Live- tuntien lisäksi nettivarausjärjestelmän kautta on varattavissa:
- “Yksityistunti”, jolloin iso ryhmäliikuntasali on vain sinun käytössäsi ja voit tehdä virtuaalivalikoimasta juuri sitä lajia, mitä haluat
- “Spinning”, jolloin spinning- sali on vain sinun käytössäsi ja voit tehdä omatoimisen sisäpyöräilytreenin
Liikunnan iloa kevätkaudelle 2022, odotamme saapumistanne innolla!
Maanantai
- 17.00 – 17.30 BODYPUMP® (Pauliina)
- 17.45 – 18.15 Les Mills CORE® (Pauliina)
- 18.30 – 19.15 BODYATTACK® (Henri)
- 19.30 – 20.30 BODYBALANCE® (Jonna/Anu)
Tiistai
- 17.00 – 17.45 Virtapiiri (Anu)
- 18.00 – 18.45 BODYJAM® (Anu)
- 19.00 – 20.00 BODYCOMBAT® (Julia)
- 19.00 – 20.00 Fat Burner (Anu)
- 20.10 – 20.40 Syvävenyttely (Anu)
Keskiviikko
- 17.00 – 17.50 LAVIS® (Maria)
- 18.00 – 18.45 BODYSTEP® (Anu)
- 18.00 – 18.45 RPM® (Sanna)
- 19.00 – 20.00 BODYPUMP® (Kati)
Torstai
- 17.30 – 18.15 BODYBALANCE® (Anu/Jonna)
- 18.30 – 19.15 Fat Burner (Anu)
- 18.30 – 19.15 The Jumppa (Pauliina)
- 19.30 – 20.15 ZUMBA® (Anu)
Perjantai
- 10.30 – 11.15 Virtapiiri (Mervi)
- 17.15 – 18.00 Les Mills CORE® (Pauliina)
- 18.15 – 19.00 BODYCOMBAT® (Henri)
Lauantai
- 10.30 – 11.30 BODYPUMP® (Janina)
Sunnuntai
- 10.00 – 10.45 Fat Burner (Anu)
- 11.00 – 12.00 Syvävenyttely (Anu)
- 17.00 – 17.45 The Jumppa (Anu)
- 18.00 – 18.45 BODYCOMBAT® (Anu)
- 19.00 – 20.00 Syvävenyttely (Anu)