Joukkueestamme Henri on kevään aikana työn ohessa suorittanut kuntosaliohjaajan opintoja. Jotta hän pääsee laajenevassa työnkuvassaan kunnolla vauhtiin, tarjoamme toukokuussa extramahdollisuuksia veloituksettomiin laiteopastuksiin kuntosalille.
Laiteopastukset on tarkoitettu ensisijaisesti kaikille, kenelle keskuksemme laitteet eivät ole tuttuja. Sinun ei siis valmiiksi tarvitse osata yhtään mitään. Sillä ei ole väliä, onko sinulla käyttöoikeutta kuntosalin puolella (esimerkiksi, jos sinulla on vain ryhmäliikuntakortti) tai onko sinulla korttia keskukseemme tällä hetkellä ollenkaan. Kaikki itsensä aloittelijoiksi mieltävät tai muutoin laiteopastusta kaipaavat ovat tervetulleita. Huomioithan, että mikäli sinulla on tällä hetkellä suuria fyysisiä rajoitteita kuntosaliharjoitteluun, laiteopastus ei välttämättä ole järkevin tapa aloittaa, vaan toivomme sinun konsultoivan ensin lääkäriäsi tai fysioterapeuttiasi. Opastukset eivät sisällä valmiita kuntosaliohjelmia.
Oman aikasi voit varata suoraan asioimalla vastaanotossamme tai varaamalla aikasi puhelimitse (WhatsApp käytössä), p. 044 5510 701.
Vapaat ajat ovat (päivitämme listaa varausten täyttyessä):
- pe 5.5.2023
- klo 9.00
- klo 10.00
- ma 8.5.2023
- klo 16.00
- klo 17.00
- ke 10.5.2023
- klo 18.30
- ma 15.5.2023
- klo 16.00
- klo 17.00
- ke 17.5.2023
- klo 18.30 (VARATTU)
- pe 19.5.2023
- klo 9.00
- klo 10.00
- ma 22.5.2023
- klo 15.00
- klo 17.00
- ke 24.5.2023
- klo 18.30