BODYPUMP® on maailman suosituin ryhmäliikuntatunti, jonka voimin treenaa maailmanlaajuisesti Les Millsin tilastojen mukaisesti viikoittain yli miljoona ihmistä. Siihen on syynsä, miksi BODYPUMP® lihaskuntotreeninä on niin uniikki – vain kyseisen tunnin jälkeen...
BODYSTEP® on Les Mills- tuoteperheen vanhin jäsen, joka on kokenut tänä vuonna merkittäviä uudistuksia! Miksi uudistus on tehty? Les Mills- tuoteperheen tunnit ovat käytössä maailmanlaajuisesti ja ympäri maailman saatu palaute ohjelmasta on ollut samankaltainen: tunti...
Ohjaajan sairastumisen vuoksi joudumme valitettavasti tekemään muutoksia tämän viikon ryhmäliikunta-aikatauluihin. Tiistain 22.8. BODYPUMP klo 17.00 ja CORE klo 17.45 joudutaan perumaan ja tilalle tulee The Jumppa klo 17.30 – 18.15. Vastaavasti Pumppi ja Core...
Olemme lisänneet suuren kysynnän vuoksi sekä Fat Burner- että Strength Development®- tunteja loppukauden ajaksi. Fat Burner- tunnit ovat: ma 14.8. klo 18.30 – 19.15 (Anu) ma 21.8. klo 18.30 – 19.15 (Anu) ma 28.8. klo 18.30 – 19.15 (Anu) Strength...
Aloitamme syyskauden alla olevien aikataulujen mukaisesti 11.9.2023 alkaen. Lukujärjestystä suunnitellessa otettiin huomioon ja toteutettiin monta toivetta, joten toivottavasti nähdään myös näillä tunneilla! Ryhmäliikunta-aikataulu 11.9. – 3.12.2023 Maanantai 16.30 –...
