Aloitamme syyskauden alla olevien aikataulujen mukaisesti 11.9.2023 alkaen. Lukujärjestystä suunnitellessa otettiin huomioon ja toteutettiin monta toivetta, joten toivottavasti nähdään myös näillä tunneilla!
Ryhmäliikunta-aikataulu 11.9. – 3.12.2023
Maanantai
- 16.30 – 17.00 BODYPUMP® (Pauliina)
- 17.10 – 17.40 Les Mills CORE® (Pauliina)
- 17.50 – 18.35 BODYCOMBAT® (Henri)
- 18.30 – 19.15 Fat Burner (Anu)
- 18.45 – 19.30 Strength Development® (Liisa)
- 19.40 – 20.40 BODYBALANCE® (Anu)
Tiistai
- 16.45 – 17.15 BODYCOMBAT® (Henri)
- 17.25 – 18.10 Strength Development® (Henri)
- 18.20 – 19.05 BODYJAM® (Anu)
- 19.20 – 20.05 Fat Burner (Anu)
- 19.20 – 20.10 LAVIS® (Maria)
- 20.20 – 20.50 Syvävenyttely (Anu)
Keskiviikko
- 06.45 – 07.30 BODYBALANCE® (Anu)
- 16.30 – 17.15 The Jumppa (Anu)
- 17.30 – 18.15 BODYATTACK® (Henri)
- 18.15 – 19.00 RPM® (Sanna)
- 18.25 – 19.10 ZUMBA®/BODYJAM® (Anu)
- parilliset viikot = ZUMBA®
- parittomat viikot = BODYJAM®
- 19.20 – 20.20 BODYPUMP® (Liisa)
Torstai
- 16.15 – 17.00 Strength Development® (Henri)
- 17.10 – 17.40 BODYSTEP® (Anni-Ilona)
- 17.45 – 18.30 BODYBALANCE® (Marianne)
- 18.40 – 19.35 BODYCOMBAT® (Julia)
- 19.45 – 20.30 The Jumppa (Pauliina)
Perjantai
- 10.30 – 11.15 Strength Development® (Anu)
- 17.00 – 18.00 BODYPUMP® (Marianne)
- 17.00 – 17.45 Fat Burner (Anu)
- 18.10 – 18.55 ZUMBA® (Anu)
- 19.10 – 19.55 BODYCOMBAT® (Anu)
Lauantai
- 10.30 – 11.15 The Jumppa (Pauliina/Anu)
- 15.45 – 16.15 Les Mills CORE® (Marianne)
- 16.25 – 17.10 BODYSTEP® (Marianne)
Sunnuntai
- 10.30 – 11.15 Strength Development® (Anu/Henri)
- 17.00 – 17.45 Fat Burner (Anu)
- 17.00 – 17.45 BODYATTACK® (Henri)
- 18.00 – 19.00 Syvävenyttely (Anu)