Huhtikuun tärkeimmät asiat koottuna yhteen:
  • Haluamme aina kannustaa liikkumaan mahdollisimman monipuolisesti ja kokeilemaan myös uusia lajeja. Siksipä tarjoamme 3. – 26.4.2024 välisenä aikana mahdollisuuden kokeilla rajatun valikoiman ryhmäliikuntatunteja hintaan 5€/kerta!
  • Supersuosittu kehonkoostumusmittauspäivä ilman ajanvarausta on ensi kerran lauantaina 13.4.2024.

    • teemme mittauksia klo 9 – 13 välisenä aikana saapumisjärjestyksessä
    • lisätietoja hinnastosta, mittaukseen valmistautumisesta ym. löydät TÄSTÄ
    • HUOM! Sinun ei tarvitse olla asiakkaamme voidaksesi saapua mittaukseen
  • Tiloissamme järjestetään Twerkshop lauantaina 13.4.2024, ohjaajana on Laura Kivekäs Oulaisista.
    • lisätietoja huhtikuun twerk- tunneista, hinnastosta ym. löydät TÄSTÄ 
  • Poikkeuksia ryhmäliikuntatunteihimme huhtikuussa:
    • la 20.4. ei ole BODYCOMBAT®- tuntia
    • su 21.4. ei ole Strength Development- tuntia
  • RPM®- maraton poljetaan torstaina 25.4.2024 klo 18.00 – 19.30.
    • perinteen mukaisesti poljet 30/45/60/75/90min ja luonnollisesti sinulla on vapaus valita ajoasentoja, vastuksia ja polkunopeuksia
    • RPM®- kuningattaremme Sanna rakentaa maratonin aina enemmän kuin fiksusti, joten sen puolesta 90min tulee hoitumaan
    • kanta-asiakkaana ja 10x- kortilla tunti on varattavissa nettivarausjärjestelmän kautta, kun tuntiin on kaksi viikkoa
    • mukaan pääsee myös kertamaksulla (13€/10€), pyörävaraus silloin respasta p. 044 5510 701 (WhatsApp on käytössä)
  • Nykyinen ryhmäliikunta-aikataulumme on voimassa 28.4.2024 saakka.
    • Kesäkauden lukujärjestys julkaistaan viimeistään 20.4.2024
  • Tiesithän, että hierontahuoneemme on jälleen ahkerassa käytössä?
    • Tiloissamme omalla toiminimellään hierontoja tekee Marko Hautajoki.
    • Hinnaston, vapaat ajat ym. näet TÄSTÄ
  • OMT- fysioterapeutti Juhani Taivela vierailee keskuksessamme seuraavan kerran ti 7.5.2024
    • vapaita aikoja voi tiedustella suoraan respastamme, p. 044 5510 701
  • Muistutus varausten tekemisestä ryhmäliikuntatunneille:

    • Pyrimme noudattamaan peruuttamattomien tuntivarausten suhteen ”nollatoleranssia”, jotta turhia varauksia ei tehtäisi. Oman paikan peruminen tunnille on tärkeää, sillä meillä on useita tunteja viikossa, jotka voivat olla täynnä.
    • 10x- korttilaisilla peruuttamaton varaus katsotaan käytetyksi ja se vähennetään kortilta automaattisesti.
    • Kuukausikorttilaisilta tunnukset lukittuvat, mikäli kalenterikuukauden sisällä kertyy kaksi peruuttamatonta varausta. Tunnusten aktivoinnista veloitamme 10€.
    • Emme siis poista saapumattomia varauksia tunnin jälkeen. Mikäli olet unohtanut korttisi kotiin, respa voi merkitä sinut manuaalisesti tunnille tai voit mainita asiasta ohjaajalle respan ollessa suljettuna.
      • Mikäli olet saapunut virtuaalitunnille myöhässä, leimauskone antaa sinun yhä leimata itsesi sisälle muutaman minuutin viiveellä, kun et odota normaalia varausikkunaa, vaan painat suoraan varaamasi tunnin kohdalta.
    • Tarvittaessa kysy lisätietoja respan puolelta 🙂
  • Kertauksena kuvauskäytännöistä keskuksessamme:

    • kuvaaminen kuntosalin puolella on sallittua ainoastaan, kun pidät huolen siitä, että kukaan asiakkaistamme ei näy kuvassasi/videossasi
    • kuvaaminen kesken ryhmäliikuntatunnin on ehdottomasti kiellettyä, ennen ja jälkeen tunnin voit noudattaa samaa ohjetta kuin kuntosalilla
    • kuvaamista pukuhuoneissa pyydämme harkitsemaan äärimmäisen hienotunteisesti: kaappinaapurisi ei välttämättä arvosta sitä hetkeä, kun avaat puhelimen kameran tai puhut videopuhelua silloin, kun hän vaihtaa vaatteita tai tulee juuri suihkusta
  • Muistathan, että löydät meidät myös Instagramista: hyvinvointikeskus_fysiomotion
  • Mikäli joku asiakkuuteesi liittyvä asia mietityttää, uskallathan aina olla meihin yhteyksissä:
    • anu@fysiomotion.fi, p. 044 5766 388
Upeaa kevättä! 🙂

Pin It on Pinterest

Jaa somessa: