Aivan ensimmäiseksi valtaisa kiitos kaikille kevätkauden aikana tunneillamme käyneille: teitä on ollut upeasti! Koska olette positiivisessa mielessä äänestäneet jaloillanne niin hyvin viikosta toiseen, uskallamme toteuttaa kesäkaudelle historiamme laajimman kesäaikataulun!

Aloitamme kesäkauden aikataulun 29.4.2024 alkaen. Viikoille tulee jonkin verran muutoksia ohjaajien kesälomat ym. tärkeät menot huomioiden, esimerkiksi heti ensimmäisille viikoille Anun kesäloman vuoksi. Muutokset tulemme julkaisemaan läpi kesän kuukausikirjeen yhteydessä: sen löydät aina aivan kuukauden alussa kotisivuiltamme ”Uutisia Fysiomotionista”- osion alta. Luonnollisesti kaikki muutokset syötetään myös nettivarausjärjestelmään, joten päiväkohtaiset tunnit näet sieltäkin reaaliajassa tunteja varatessasi. Tunnit ilmestyvät varattaviksi nettivarausjärjestelmään viimeistään sunnuntaina 21.4.2024.

Toivotamme koko ohjaajatiimin voimin mahtavaa jumppakesää alla olevien aikataulujen merkeissä!

Ryhmäliikunta-aikataulu 29.4. – 8.9.2024

Maanantai

  • 16.50 – 17.20 Les Mills CORE® (Henri)
  • 17.30 – 18.15 BODYATTACK® (Henri)
  • 18.30 – 19.15 Strength Development® (Anu)
  • 19.30 – 20.30 BODYBALANCE® (Marianne)

Tiistai

  • 17.00 – 17.30 BODYPUMP® (Pauliina)
  • 17.45 – 18.15 Les Mills CORE® (Pauliina)
  • 18.30 – 19.15 Fat Burner (Anu) 21.5. alkaen
  • 18.30 – 19.15 BODYSTEP® (Anni-Ilona)
  • 19.30 – 20.30 Syvävenyttely (Anu) 21.5.alkaen, sitä ennen tilalla on Jooga

Keskiviikko

  • 16.30 – 17.15 Strength Development® (Henri)
  • 17.30 – 18.15 Les Mills DANCE® (Anu)
  • 17.30 – 18.15 RPM® (Sanna) HUOM! Tunti on tauolla heinäkuussa.
  • 18.30 – 19.15 BODYCOMBAT® (Julia/Henri)
  • 19.30 – 20.15 The Jumppa (Pauliina)

Torstai

  • 06.45 – 07.30 BODYBALANCE® (Anu) 23.5. alkaen
  • 17.15 – 18.00 The Jumppa (Anu)
  • 18.15 – 19.00 BODYJAM® (Anu)
  • 19.15 – 20.00 Fat Burner (Anu) 23.5. alkaen
  • 19.15 – 20.15 BODYPUMP® (Marianne)

Perjantai

  • 10.00 – 10.45 Strength Development® (Johanna)
  • 17.15 – 18.00 BODYCOMBAT® (Julia/Henri)
  • 18.10 – 19.10 Jooga (Johanna)

Lauantai

  • 10.30 – 11.15 The Jumppa (Pauliina) HUOM! Tunti on tauolla kesä- ja heinäkuussa.

Huomioithan lisäksi, että:

  • tunteja ei järjestetä:
    • vappuna 1.5.
    • helatorstaina 9.5.
    • juhannuksena 20. – 23.6.
  • muina aikoina käytettävissäsi ovat virtuaalitunnit eli yksityistunnit sekä omatoimiset treenit spinning- salissa
    • varaukset näihin tapahtuvat myös nettivarausjärjestelmän kautta

Pin It on Pinterest

Jaa somessa: