Viime kevään ja kesän yksittäisten twerk- tuntien suosio oli niin mainio, että toiveestanne järjestämme nyt neljän kerran mittaisen twerk- kurssin! Twerkkaus on asennetta huokuva tanssityyli, joka keskittyy lantion alueen liikekieleen.
Tällä kurssilla pääset sheikkaamaan, pyörittelemään ja hyllyttelemään nousten arjen yläpuolelle sekä pitämään hauskaa hyvässä, turvallisessa ilmapiirissä! Tunnilla lämmitellään, harjoitellaan nousujohteisesti erilaisia twerkin tekniikoita ja lopuksi tanssitaan helppoa, mukaansa tempaavaa koreografiaa. Jokaisen neljän tunnin rakenne on siis sama, mutta sisältö kehittyy ryhmän mukaisesti. Et tarvitse kurssille aikaisempaa tanssikokemusta.
Kurssista vastaa yli viisi vuotta twerkannut ja useamman vuoden ohjannut energinen ja pidetty Laura Kivekäs Oulaisista. Kevään ja kesän twerkshopit olivat supersuositut, joten ethän mieti oman paikkasi varaamista liian kauaa!
MISSÄ JA MILLOIN:
- neljänä sunnuntaina (8.9., 15.9., 22.9. ja 29.9.2024) Fysiomotionin ryhmäliikuntasalissa klo 12.00 – 13.15
- saavuthan ajoissa paikalla ennen tunnin alkua: ovet avautuvat n. klo 11.40
- tunti on kaikille avoin eli osallistua voi ja saa, vaikka et olisikaan Fysiomotionin asiakas🙂
- tunnin alaikäraja on 16
HINNASTO JA MAKSUTAVAT:
- kurssin hinta on 89€ (sisältää kaikki neljä kertaa)
- maksu paikan päällä Fysiomotionin respaan
- maksutapoina käyvät käteinen sekä korttimaksu
ILMOITTAUTUMINEN JA PERUUTUSEHDOT:
- lähetä sähköposti osoitteeseen possportlaura@gmail.com ja ilmoita viestissä:
- osallistujan nimi
- puhelinnumero
- osoite
- maksuttomat peruutukset viimeistään 48h ennen kurssin alkua, jotta voimme tarjota paikkaa mahdollisella varasijalla olevalle
- peruuttamatta jätetyistä varauksista lähetämme 100% laskun
- mikäli ohjaaja sairastuu, korvaava kerta pyritään järjestämään mahdollisimman pian
- mikäli osallistuja joutuu olemaan pois sairastumisen vuoksi, kyseistä kertaa ei hyvitetä
- kurssi toteutetaan, mikäli osallistujia on vähintään 10 (maksimiosallistujamäärä on 25)
MUKAAN TARVITSET:
- vaatteet, joilla on mukava liikkua
- polvisuojat tai säärystimet suojaamaan polvia
- sisäkengät
- juomapullon ja hikipyyhkeen
LISÄTIETOJA VOIT KYSYÄ:
- Instagramissa @pos.sport
- sähköpostitse possportlaura@gmail.com