Sunnuntaina 1.12. ei ole poikkeuksellisesti ryhmäliikuntaa
vietämme lauantaina virkistysiltaa FM:n henkilökunnan kesken
virtuaalitunnit ovat käytettävissäsi tavalliseen tapaan
Joulun ajan ja vuodenvaihteen ryhmäliikunta-aikataulun ja aukioloajat ajalle 2.12.2024–6.1.2025 löydät TÄÄLTÄ
ryhmäliikunta-aikataulu vaihtelee hieman viikoittain, joten aikataulua kannattaa seurata päiväkohtaisesti
julkaisemme viikoittaisen aikataulun myös Facebookissa ja Instagramissa
palvelemme joulukuussa viikon jokaisena päivänä pyhäpäiviä lukuun ottamatta – tervetuloa ostamaan tarjouksia ja joululahjoja sekä hyödyntämään loppuvuoden liikuntaedut
Joulukuun superviikonloput tulevat taas!
superviikonloppujen tarjoukset ovat voimassa vain la–su 14.–15.12. ja 21.–22.12. klo 10–15
kaikki tunnit twerkshopia lukuun ottamatta ovat varattavissa nettivarausjärjestelmän kautta kaksi viikkoa etukäteen
osallistua voi myös kertakäynneillä (13/10 €), silloin oma paikka varataan respan kautta p, 044 5510 701
Haluatko aloittaa kuntosalivalmennuksen tammikuussa?
varaa maksuton alkutapaaminen jo ennen joulua, sillä valmennuspaikkoja on rajallinen määrä
kysy lisää:
Markolta p. 050 3743 859 / marko@fysiomotion.fi (voimaharjoittelu, kehonrakennus, yksityiskohtaiset tekniikkaopastukset, liikerajoitteet) tai
Johannalta p. 040 5709 891 / johanna@fysiomotion.fi (voimaharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu, liikkuvuus, kehonpainotreeni ja kahvakuulat)
Kevätkauden ryhmäliikunta-aikataulu pyritään julkaisemaan viimeistään 16.12. mennessä
Osta lahjakortti hierontaan tai liikuntaan jouluksi
helppo ja vaivaton lahjaidea, joka parantaa hyvinvointia
60 min hieronta 50 €, 90 min 65 €, 120 min 80 €, 3 h hierontapaketti 150 € – hierojana toimii Marko Hautajoki
liikuntalahjakortille voit valita haluamasi summan liikuntapalveluihin: sisältää kuntosalin, ryhmäliikunnan, kuntosaliohjelmat, valmennuksen ja Inbody-mittaukset
hierontalahjakortit voimassa 4 kk ostopäivästä ja kaikki muut lahjakortit 6 kk ostopäivästä
Naprapaatti Tuomas Saari pitää vastaanottoa tiloissamme parina päivänä viikossa
lisätietoja sekä Tuomaksesta että naprapatiasta löydät TÄSTÄ
OMT-fysioterapeutti Juhani Taivela vierailee keskuksessamme seuraavan kerran ti 3.12.2024
vapaita aikoja voi tiedustella suoraan respastamme, p. 044 5510 701
Muistathan, että liikuntaeduilla voit tehdä ostoksia meille ympäri vuoden:
kun haluat maksaa kuukausimaksujasi liikuntaeduilla, huomioithan, että ne on toimitettava meille kaksi viikkoa ennen kuukausittaisen e-laskusi eräpäivää
kirjanpidollisista syistä liikuntaeduilla ei voi maksaa jo lähetettyjä laskuja
voit hyödyntää liikuntaetuasi juuri haluamallasi summalla, sen ei tarvitse olla sama kuin kuukausimaksusi
laskutusjärjestelmä huomioi mahdolliset erotussummat
kun teet maksun, muista ilmoittaa tästä meille paikan päällä tai viestillä, jotta osaamme kirjata maksun oikeaan paikkaan
myös kertakäynnit sekä 10x- kortin ym. voi aina maksaa liikuntaeduilla sekä kokonaan että osittain
meillä käyvät kaikki yleisimmät liikuntaedut, kuten Smartum, ePassi, Tyky, Edenred, Eazybreak ja Virike
lisäksi meillä on mahdollisuus yrityslaskutukseen, jolloin voimme laskuttaa suoraan työnantajaasi sovitulla summalla ja laskutusvälillä
Kertauksena kuvauskäytännöistä keskuksessamme:
kuvaaminen kuntosalin puolella on sallittua ainoastaan, kun pidät huolen siitä, että kukaan asiakkaistamme ei näy kuvassasi/videossasi
kuvaaminen kesken ryhmäliikuntatunnin on ehdottomasti kiellettyä, ennen ja jälkeen tunnin voit noudattaa samaa ohjetta kuin kuntosalilla
kuvaamista pukuhuoneissa pyydämme harkitsemaan äärimmäisen hienotunteisesti: kaappinaapurisi ei välttämättä arvosta sitä hetkeä, kun avaat puhelimen kameran tai puhut videopuhelua silloin, kun hän vaihtaa vaatteita tai tulee juuri suihkusta
