Ryhmäliikunta-aikataulumme keväälle 2025

4.12.2024

Aloitamme tunnit kevään ryhmäliikunta-aikataulun mukaisesti 7.1.2025. Aikataulua laatiessamme olemme huomioineet lajien monipuolisen tarjonnan, asiakkaiden toiveet ja tietysti käytettävissä olevien ohjaajien määrän ja saatavuuden. Tuttujen lajien lisäksi joukossa on kevään uutuuslaji Les Mills PILATES®, jonka saamme ottaa valikoimaamme ensimmäisten joukossa Suomessa! Tämä laji tulee varmasti viemään teidän asiakkaiden treenit uudelle tasolle, ja meillä on tunne siitä, että suosio tulee olemaan suurta.

Ryhmäliikunta-aikataulu 7.1.–27.4.2025

Maanantai

  • 16.45–17.30 BODYCOMBAT® (Henri)
  • 17.45–18.30 The Jumppa (Johanna)
  • 17.45–18.30 Fat Burner (Henri)
  • 18.45–19.30 BODYJAM® (Anu)
  • 19.45–20.30 BODYBALANCE® (Anu)

Tiistai

  • 17.00–17.45 Les Mills PILATES® (Pauliina)
  • 17.30–18.15 RPM® (Sanna)
  • 18.00–18.45 BODYSTEP® (Anni-Ilona)
  • 19.00–19.45 Strength Development® (Anu)
  • 19.00–19.45 Fat Burner (Henri)
  • 20.00–20.30 Syvävenyttely (Anu)

Keskiviikko

  • 16.25–17.10 The Jumppa (Anu)
  • 17.25–18.10 Les Mills DANCE® (Anu)
  • 18.15–18.30 Les Mills CORE® (Anu)
  • 18.35–19.20 BODYATTACK® (Henri)
  • 19.30–20.30 BODYPUMP® Pauliina

Torstai

  • 16.30–17.15 Strength Development® (Henri)
  • 17.30–18.30 Jooga (Johanna)
  • 18.40–19.35 BODYCOMBAT® (Julia)
  • 19.45–20.30 Les Mills PILATES® (Johanna)

Perjantai

  • 16.45–17.15 BODYPUMP® (Pauliina)
  • 17.15–18.00 Fat Burner (Anu)
  • 17.30–18.00 Les Mills CORE® (Pauliina)
  • 18.15–19.00 BODYBALANCE® (Anu)

Lauantai

  • 10.30–11.15 The Jumppa (Pauliina)

Sunnuntai

  • 10.30–11.15 Strength Development® (Johanna)
  • 16.45–17.30 BODYATTACK® (Henri)
  • 16.45–17.30 Fat Burner (Anu)
  • 17.40–17.55 Les Mills CORE® (Henri)
  • 18.05–19.05 Syvävenyttely (Anu)

Huomioithan seuraavat poikkeukset aikatauluissa:

  • ei Fat Burner -tuntia: su 12.1. su 9.2. su 16.2. su 16.3. su 13.4.
  • Jooga korvaa BODYBALANCE®-tunnin: pe 10.1. pe 7.2. pe 14.2. pe 14.3. pe 11.4.
  • Kehonhuolto korvaa Syvävenyttely-tunnin: su 12.1. su 9.2. su 16.2. su 16.3. su 13.4.
  • live-tunteja ei järjestetä pääsiäisenä 18.–21.4.
  • mahdollisista muutoksista tiedotamme aina ensisijaisesti kotisivuillamme ja lisäksi muutokset tehdään aina nettivarausjärjestelmään

Tervetuloa nauttimaan kanssamme liikunnan ilosta, nähdään tunneilla!