FM Club News/Tammikuu

Tammikuun tärkeimmät asiat koottuna yhteen:

• Kevään ryhmäliikunta-aikataulu on voimassa 7.1.–27.4.2025, ja löydät sen TÄÄLTÄ
  • huomioi tunti- ja aikataulupoikkeukset aikataulun alalaidassa

• Kevään aukioloaikamme 7.1.–27.4. ovat seuraavat:
  • ma–to klo 12–19.30
  • pe klo 16.30–19.15

• Kevään uutuuslajimme Les Mills PILATES® alkaa 7.1.!
  • voit lukea lisää uudesta lajista TÄÄLTÄ
  • kevään viikkotunnit ovat tiistaisin klo 17.00 ja torstaisin klo 19.45
  • ekstratunnit pe 10.1. klo 19.15, la 11.1. klo 11.30, pe 17.1. klo 19.15, la 18.1. klo 13.15

• Verkkokauppa avattu: kertakäynnit ja viikkokortit kuntosalille nyt myös netistä
  • uudistuksen myötä voimme palvella kuntosalikävijöitä joustavammin myös aukioloaikojen ulkopuolella
  • verkkokauppaan pääset TÄÄLTÄ

• SAVE THE DATES! Ryhmäliikunnan alkuvuoden erikoistunnit:
  • BODYATTACK®-maraton ma 6.1. klo 15.30–17.00
  • BODYCOMBAT®-maraton la 1.2. klo 16.30–18.00
  • kaikki tunnit ovat varattavissa nettivarausjärjestelmän kautta kaksi viikkoa etukäteen
  • osallistua voi myös kertakäynneillä (13/10 €), silloin oma paikka varataan respan kautta p, 044 5510 701

• Haluatko aloittaa kuntosalivalmennuksen tai päivittää saliohjelmaa?
  • valmennuksen ja kuntosaliohjaukset voi maksaa myös liikuntaeduilla
  • varaa maksuton alkutapaaminen:
    • Markolta p. 050 3743 859 / marko@fysiomotion.fi (voimaharjoittelu, kehonrakennus, yksityiskohtaiset tekniikkaopastukset, liikerajoitteet) tai
    • Johannalta p. 040 5709 891 / johanna@fysiomotion.fi (voimaharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu, liikkuvuus, kehonpainotreeni ja kahvakuulat)

• Meiltä yksityistunnit ja TYHY-palvelut yrityksille
  • jooga, venyttely, kehonhuolto, Les Mills PILATES®, lihaskuntotunnit tai näiden yhdistelmä
  • pienryhmävalmennukset kuntosalilla
  • Inbody-kehonkoostumusmittaukset
  • inspiroivat hyvinvointiluennot
  • mahdollisuus yrityslaskutukseen, jos yrityksenne haluaa esimerkiksi osallistua työntekijöiden kuntosalikustannuksiin
  • lue lisää TÄÄLTÄ

• Tiloissamme toimii hieroja Marko Hautajoki
  • hinnasto 24.12.2024 alkaen: 55 €/60 min, 78 €/90 min, 98 €/120 min
  • ajanvaraus suoraan Markolta vello.fi/arjenkoutsi tai puh. 050 3743 859

• Naprapaatti Tuomas Saari pitää vastaanottoa tiloissamme kerran viikossa
  • lisätietoja sekä Tuomaksesta että naprapatiasta löydät TÄSTÄ

• OMT-fysioterapeutti Juhani Taivela vierailee keskuksessamme seuraavan kerran to 2.1.2025
  
  • vapaita aikoja voi tiedustella suoraan respastamme, p. 044 5510 701

• Kertauksena kuvauskäytännöistä keskuksessamme:
  
  • kuvaaminen kuntosalin puolella on sallittua ainoastaan, kun pidät huolen siitä, että kukaan asiakkaistamme ei näy kuvassasi/videossasi
  • kuvaaminen kesken ryhmäliikuntatunnin on ehdottomasti kiellettyä, ennen ja jälkeen tunnin voit noudattaa samaa ohjetta kuin kuntosalilla
  • kuvaamista pukuhuoneissa pyydämme harkitsemaan äärimmäisen hienotunteisesti: kaappinaapurisi ei välttämättä arvosta sitä hetkeä, kun avaat puhelimen kameran tai puhut videopuhelua silloin, kun hän vaihtaa vaatteita tai tulee juuri suihkusta

• Muistathan, että löydät meidät myös Instagramista: hyvinvointikeskus_fysiomotion

• Mikäli joku asiakkuuteesi liittyvä asia mietityttää, uskallathan aina olla meihin yhteyksissä:
  • vastaanotto, p. 044 5510 701
  • Johanna: johanna@fysiomotion.fi, p. 040 5709 891
  • Marko: marko@fysiomotion.fi, p. 050 3743 859

• Kuukauden tarjouksemme näet aina kotisivujemme etusivulta: www.fysiomotion.fi​

Valoisaa tammikuuta!🙂