FM Club News/Helmikuu

Suuren suosion vuoksi lisäsimme Les Mills PILATES® -ekstratunteja myös helmikuulle
- la 8.2. klo 11.30
- la 15.2. klo 11.30
- pe 21.2. klo 19.15
- voit lukea lisää uudesta hittilajista TÄÄLTÄ
- kevään säännölliset viikkotunnit ovat tiistaisin klo 17.00 ja torstaisin klo 19.45

Helmikuun aikataulupoikkeukset ryhmäliikunnassa:
- ti 4.2. RPM® on siirretty keskiviikolle 5.2. klo 17.30–18.15
- ei Fat Burner -tuntia: su 9.2., su 16.2.
- Jooga korvaa BODYBALANCE®-tunnin pe 7.2., pe 14.2.
- Kehonhuolto korvaa Syvävenyttely-tunnin su 9.2., su 16.2.
- la 22.2. The Jumppa on poikkeuksellisesti klo 10.00–10.45

Uusi kätevä ominaisuus kuukausijäsenillemme: lataa ePassi- ja Smartum-saldoa asiakastilillesi nettijärjestelmässä
- nettijärjestelmään pääset TÄÄLTÄ tai kirjautumalla verkkokauppaan tai ryhmäliikunnan nettivarausjärjestelmään
- lue TÄSTÄ artikkelista tai Liikuntaedut-sivulta ohjeet saldon lataamiseen ja omien asiakastietojen tarkasteluun
- voit hyödyntää ominaisuutta VAIN, jos sinulla on meille voimassa oleva laskutusjäsenyys (saat meiltä kuukausittain paperi- tai e-laskun)
- jos sinulla on 10x-kortti tai maksat kuukausimaksusi kassaan, maksut tulee tehdä edelleen asioimalla respassa tai ottamalla meihin yhteyttä

10x-kortin hinnat päivittyvät 15.2.2025
- uusi hinta 98/88 €
- liikuntapalveluiden arvonlisävero nousi 10 prosentista 14 prosenttiin vuoden alussa, ja pienenä paikallisena yrityksenä teemme kaikkemme, jotta saisimme pidettyä kuukausikorttien hinnat ennallaan
- voit ostaa kymppikortteja vanhalla hinnalla 14.2. asti

Tulossa: Joogan erikoistunnit keväällä!
- workshop-tunneilla pääset syventämään joogaharjoitustasi ja tutustumaan eri joogatyyleihin. Kaikki tunnit sopivat sekä aloittelijoille että pidempään jooganneille.
  - JOOGAN SYVENTÄVÄ TEKNIIKKATUNTI 90 min: su 2.3. klo 12–13.30
  - HIIT-VOIMAJOOGA 90 min: su 6.4. klo 12–13.30
  - JOOGAN PALAUTTAVAT TEKNIIKAT 90 min: su 4.5. klo 12–13.30
- hinta 20 €/tunti
- lue lisätietoa tunneista TÄÄLTÄ
- tunnit avautuvat varattaviksi aina 2 viikkoa etukäteen, varaukset suoraan Johannalle puh./Whatsapp 040 570 9891 tai johanna@fysiomotion.fi

Haluatko aloittaa kuntosalivalmennuksen tai päivittää saliohjelmaa?
- valmennuksen ja kuntosaliohjaukset voi maksaa myös liikuntaeduilla
- varaa maksuton alkutapaaminen:
  - Markolta p. 050 3743 859 / marko@fysiomotion.fi (voimaharjoittelu, kehonrakennus, yksityiskohtaiset tekniikkaopastukset, liikerajoitteet) tai
  - Johannalta p. 040 5709 891 / johanna@fysiomotion.fi (voimaharjoittelu, toiminnallinen harjoittelu, liikkuvuus, kehonpainotreeni ja kahvakuulat)

Tiloissamme toimii hieroja Marko Hautajoki
- hinnasto: 55 €/60 min, 78 €/90 min, 98 €/120 min
- ajanvaraus TÄÄLTÄ tai Markolta puh. 050 3743 859

Naprapaatti Tuomas Saari pitää vastaanottoa tiloissamme kerran viikossa
- lisätietoja sekä Tuomaksesta että naprapatiasta löydät TÄSTÄ

OMT-fysioterapeutti Juhani Taivela vierailee keskuksessamme seuraavan kerran ke 5.2.2025
- vapaita aikoja voi tiedustella suoraan respastamme, p. 044 5510 701

Kertauksena kuvauskäytännöistä keskuksessamme:
- kuvaaminen kuntosalin puolella on sallittua ainoastaan, kun pidät huolen siitä, että kukaan asiakkaistamme ei näy kuvassasi/videossasi
- kuvaaminen kesken ryhmäliikuntatunnin on ehdottomasti kiellettyä, ennen ja jälkeen tunnin voit noudattaa samaa ohjetta kuin kuntosalilla
- kuvaamista pukuhuoneissa pyydämme harkitsemaan äärimmäisen hienotunteisesti: kaappinaapurisi ei välttämättä arvosta sitä hetkeä, kun avaat puhelimen kameran tai puhut videopuhelua silloin, kun hän vaihtaa vaatteita tai tulee juuri suihkusta

Muistathan, että löydät meidät myös Instagramista: hyvinvointikeskus_fysiomotion

Mikäli joku asiakkuuteesi liittyvä asia mietityttää, uskallathan aina olla meihin yhteyksissä:
- vastaanotto, p. 044 5510 701
- Johanna: johanna@fysiomotion.fi, p. 040 5709 891
- Marko: marko@fysiomotion.fi, p. 050 3743 859

Kuukauden tarjouksemme näet aina kotisivujemme etusivulta: www.fysiomotion.fi