Lokakuun tärkeimmät asiat koottuna yhteen:
- Lokakuun vitoset: valikoima ryhmäliikuntaa 5 €/kpl 6.–31.10.!
- haluamme kannustaa liikkumaan monipuolisesti, joten tarjoamme mahdollisuuden kokeilla valittuja tunteja edullisesti
- tarjous koskee henkilöitä, joilla ei ole ryhmäliikuntaan oikeuttavaa korttia keskukseemme
- katso tuntivalikoima, lisätiedot ja ehdot TÄÄLTÄ
- Lokakuun poikkeukset ryhmäliikunnassa
- Syvävenyttely korvaa Joogan pe 31.10. klo 18.15–19.15
- pyhäinpäivänä 1.11. ei ole live-tunteja
- Syyskaudella lauantaisin vaihtuva tunti klo 16.30–17.15
- loka-marraskuussa ohjelmistossa CEREMONY® ja BODYCOMBAT®
- ajankohtaiset tunnit näet aina nettivarausjärjestelmästä
- Joko olet kokeillut toiminnallista Les Mills CEREMONY® -kiertoharjoittelua?
- Les Mills CEREMONY® on 45 min toiminnallinen kiertoharjoittelu, joka kehittää monipuolisesti voimaa, kestävyyttä, räjähtävyyttä ja ketteryyttä
- tunti sopii kaikentasoisille liikkujille eikä sisällä koreografioita
- voit lukea uutuuslajista lisää TÄÄLTÄ
- SAVE THE DATES! Syksyn erikoistunnit ryhmäliikunnassa:
- Fat Burner -maratonit la 25.10. ja la 1.11. klo 12–13.30
- Power Flow -jooga pe 14.11. klo 18.15–19.45
- BODYJAM®-maraton to 4.12. klo 18–19.30
- Uusia laitteita kuntosalin puolella!
- päivitämme jatkuvasti laitevalikoimaamme asiakastoiveiden mukaisesti
- lähiaikoina meille on saapunut:
- uusi SkiErg-soutuergometri
- toinen soutulaite
- käsipainoavustimet penkki- ja pystypunnerrusta varten
- uusi takareisi-/selänojennuspenkki
- toiminnallinen Tire Flip -renkaankääntölaite
- nyrkkeilysäkki, joka teki paluun toiminnalliselle puolelle
- takakäytävälle on viety lisää välineitä mm. lämmittelyä ja kiertoharjoittelua varten
- PT-valmennus tai uusi kuntosaliohjelma mielessä?
- kysy lisää ja sovi tarvittaessa maksuton alkutapaaminen, niin jutellaan lisää tavoitteistasi:
- Marko p. 050 3743 859 / marko@fysiomotion.fi
- Johanna p. 040 5709 891 / johanna@fysiomotion.fi
- kysy lisää ja sovi tarvittaessa maksuton alkutapaaminen, niin jutellaan lisää tavoitteistasi:
- OMT-fysioterapeutti Juhani Taivela vierailee keskuksessamme seuraavan kerran ti 7.10.2025
- vapaita aikoja voi tiedustella suoraan respastamme, p. 044 5510 701
- Nyt on korkea aika hyödyntää tämän vuoden liikuntaedut:
- meillä käyvät kaikki yleisimmät liikuntaedut, kuten Smartum, ePassi, Tyky, Edenred ja Virike
- kun haluat maksaa kuukausimaksujasi liikuntaeduilla, huomioithan, että ne on toimitettava meille kaksi viikkoa ennen kuukausittaisen e-laskusi eräpäivää
- voit hyödyntää liikuntaetuasi juuri haluamallasi summalla, sen ei tarvitse olla sama kuin kuukausimaksusi
- liikuntaetumaksut onnistuvat 1) paperiseteleillä 2) sovelluksen kautta 3) ePassin kertaveloituksella 4) nettijärjestelmämme kautta
- lue lisää liikuntaetujen käytöstä TÄÄLTÄ
- Muistutus salietiketistä
- kunnioitathan kanssatreenaajia välttämällä voimakkaita hajusteita ja viemällä painot paikalleen
- muista vapauttaa laitteet muiden käyttöön pitkillä sarjatauoilla
- kulkukortti on aina henkilökohtainen, ja muiden henkilöiden päästäminen luvatta treenille johtaa 200 euron sakkoon ja kortin jäädyttämiseen
- koko salietiketin voit lukea TÄÄLTÄ
- Kertauksena kuvauskäytännöistä keskuksessamme:
- kuvaaminen kuntosalin puolella on sallittua ainoastaan, kun pidät huolen siitä, että kukaan asiakkaistamme ei näy kuvassasi/videossasi
- kuvaaminen kesken ryhmäliikuntatunnin on ehdottomasti kiellettyä, ennen ja jälkeen tunnin voit noudattaa samaa ohjetta kuin kuntosalilla
- kuvaamista pukuhuoneissa pyydämme harkitsemaan äärimmäisen hienotunteisesti: kaappinaapurisi ei välttämättä arvosta sitä hetkeä, kun avaat puhelimen kameran tai puhut videopuhelua silloin, kun hän vaihtaa vaatteita tai tulee juuri suihkusta
- Muistathan, että löydät meidät myös Instagramista: hyvinvointikeskus_fysiomotion
- Mikäli joku asiakkuuteesi liittyvä asia mietityttää, uskallathan aina olla meihin yhteyksissä:
- vastaanotto, p. 044 5510 701
- Johanna: johanna@fysiomotion.fi, p. 040 5709 891
- Marko: marko@fysiomotion.fi, p. 050 3743 859
- Kuukauden tarjouksemme näet aina kotisivujemme etusivulta: www.fysiomotion.fi