LAUANTAIN 11.11. MOTIVAATIO-LUENTO SIIRTYY

Valitettavasti joudumme siirtämään Lauantain Motivaatio-luentoa eteenpäin sairastapauksen vuoksi. Ilmoitamme luennon uuden ajankohdan myöhemmin. Pahoittelut!

FM CLUB NEWS / MARRASKUU

Marraskuun tärkeimmät: Muutoksia ryhmäliikuntatunteihin marraskuussa: Pyhäinpäivänä 4.11. ei ole live- tunteja. Isäinpäivänä 12.11. liikumme hieman kevennetymmällä ohjelmalla: RVP klo 18.10 Syvävenyttely klo 18.45 Sunnuntaina 26.11. ei ole live- tunteja Les Mills-...

UUTTA ZUMBAA JA UUSI FAT BURNER!

Marraskuun koittaessa valmistaudumme kaamoksen kaatajaisiin uusimalla Zumba- tunnin sisältöä. Totuttuun tapaan tunnilla on hikitakuu, askeleet ovat simppelit ja meno mukaansatempaava. Tunnin voit tehdä aivan hyvin myös ilman hyppyjä, sillä vaihtoehtoja riittää...

VIRTAPIIRI-INFO

Uusin tuntimme, VIRTAPIIRI, on ollut syyskuun ajan vapaasti kokeiltavissa. 2.10.2017 alkaen VIRTAPIIRI on varattavissa netin kautta vain yhdistelmäkortilla sekä luonnollisesti 10x- kortilla. Ohessa lyhyt info Virtapiiristä: Tuntikuvauksen näet...

Pin It on Pinterest