KUNTOSALI

KUNTOSALI

Kuntosalilla on tilaa yhteensä 330 neliötä ja se on ilmastoitu. Sali on varustettu uusin kuntosalilaittein, laitemerkkeinä Precor (lämmittelylaitteet, jalkalaitteet, taljat, käsipainot, Smith-kiskotanko) ja Sterling (vipuvarsilaitteet).

FM:ltä löydät myös Hur -paineilmalaitteet, jotka soveltuvat loistavasti esim. kevyempään/kuntouttavaan harjoitteluun ja aloittelevalle kuntoilijalle.

Kaikkiin laitteisiin saat tarvittaessa varattua alkuopastuksen jo vaikka ensimmäiselle tutustumiskäynnillesi. Yleensä ensimmäisellä kerralla opastusaika on n. 30 min.

Kanta-asiakkaille teemme henkilökohtaisen terveysliikuntaohjelman veloituksetta (2 kpl), jota varten asiakkaan tulee täyttää Kuntokartoituslomake vastaanotosta. Ohjelman saa ostettua myös erikseen hintaan 35€ / ohjelma (kanta-asiakkaille 3.ohjelmasta alkaen 25€/ohjelma ja VIP-asiakkaille 6 ohjelmaa/vuosi sisältyy kk-hintoihin).

Lisätietoja kuntosaliohjelmista saa info@fysiomotion.fi tai soittamalla 044 5510 701.

 

KUNTOSALIN VARUSTELU

Lämmittelylaitteet

  • Kuntopyörät 3 kpl (Precor)
  • Juoksumatot 2 kpl (Precor)
  • Cross -Trainer (Precor)
  • AMT -askelluskone (Precor)
  • Soutukone

Hur -paineilmalaitteet

  • Pystypunnerrus (hartialihakset) ja alasvetolaite (selkälihakset)
  • Vatsarutistus (vatsalihakset) ja selänojennus istuen (alaselän lihakset)
  • Polvenojennus- ja polvenkoukistus (etu- ja takareiden lihakset)
  • Reiden lähentäjät- ja loitontajat (ulko- ja sisäreiden lihakset)
  • Vartalonkierto (sivuvatsalihakset sekä alaselän lihakset)
  • Soutu (yläselän lihakset)

Precor -laitteet

  • Polvenojennus ja koukistus istuen(etu- ja takareiden lihakset, painopakkalaiteet)
  • Polvenkoukistus maaten (takareiden lihakset, levypainolaite)
  • Hackprässi (etu- ja takareiden lihakset, pohkeet, levypainolaite)
  • Vipuvarsihack -kyykky (etu-ja takareiden lihakset, levypainolaite)
  • Jalkaprässi (etu-ja takareiden lihakset, pohkeet, levypainolaite)
  • Smith- kiskotanko (mm.etu-ja takareiden lihakset, hartialihakset, levypainolaite)
  • Alatalja (selkälihakset)
  • Ylätalja (yläselän lihakset)
  • Ristitalja (käsivarsien lihakset; ojentajat ja hauslihakset, rintalihakset, yläselän lihakset, takareiden lihakset)
  • Peck Deck (rintalihakset) ja Peck Back (takaolkapäiden lihakset)
  • Ojentakone istuen (ojentajalihakset)
  • Käsipainot 1kg -60 kg

Sterling -vipuvarsikoneet

  • Yläsoutu (yläselän lihakset)
  • Alasoutu (selkälihakset, takaolkapäiden lihakset)
  • Hammer -soutu (yläselän lihakset, takaolkapäiden lihakset)
  • Penkkipunnerrus istuen (rintalihakset ja ojentajalihakset)
  • Vinopenkkipunnerrus istuen (ylärintalihakset ja ojentajalihakset)
  • Pystypunnerrus istuen (hartialihakset)

Muut laitteet

  • Abcoaster -vatsalaite polvillaan (vatsalihakset)
  • Jalannosto seisten (vatsalihakset)
  • Monolift- kyykkyteline (jalkalihakset)
  • Powerrack -teline (jalkalihakset, hartialihakset, selkälihakset)
  • Pohkeet istuen (pohjelihakset)
  • Roomalainen vatsapenkki (vatsalihakset)
  • Selänojennus seisten (selkälihakset, kylkilihakset)
  • Vinopenkkipunnerrus istuen tangolla (ylärintalihakset, ojentajalihakset)
  • Penkkipunnerrus maaten tangolla 2 kpl (rintalihakset, ojentajalihakset)
  • Scott-penkki hauiskone (hauislihakset)
  • Scott-penkki seisten ja istuen (hauislihakset)
  • Kahvakuulat 8kg-24kg
  • Muita välineitä kuntoiluun mm.kuminauhat venyttelyyn, venyttelymatot, voimapyörä tavallinen ja kuminauhaversio, kepit, tangot 20kg 5kpl, mutkatangot 2 kpl, säädettävä penkki, tasapenkki 3kpl, Captains Of Crush -jousipuristimet 45-88kg puristusvoimaharjoitteluun

Aukioloajat

ma–to klo 12–20
pe klo 12–18
la klo 12–15
su suljettu
(Avainkortilla ma–su klo 5–24)

Ajanvaraukset: p. 044 5510 701

Yhteystiedot

FysioMotion Oy
Kauppakatu 14, Ylivieska

 

P. 044 5510 718 / Timo
P. 044 5766 388 / Anu
P. 044 5510 701 / Vastaanotto

 

etunimi@fysiomotion.fi

Seuraa meitä:

Pin It on Pinterest

Jaa somessa: