KUNTOSALI

Ilmastoitu, usean sadan neliömme sali on varustettu laadukkailla kuntosalilaitteilla, laitemerkkeinä muun muassa Precor, Sterling sekä Hoist. Lisäksi käytössäsi on laaja valikoima vapaita painoja sekä erillinen vaimennettu painonnostoalue isompia rautoja ja painonnostoliikkeitä varten.

Toiminnalliselta puolelta löydät mm. köydet, hyppyboksin ja TRX-nauhat. Takakäytävällä on työntökelkka, soutulaitteita, renkaankääntölaite ja tilaa tehdä askelkyykkyjä, hyppytreenejä, toiminnallisia treenejä jne.

FM:llä on myös Hur-paineilmalaitteet, jotka soveltuvat loistavasti esim. kevyempään/kuntouttavaan harjoitteluun ja aloittelevalle kuntoilijalle.

Kaikkiin laitteisiin saat tarvittaessa varattua alkuopastuksen jo vaikka ensimmäiselle tutustumiskäynnillesi. Yleensä ensimmäisellä kerralla opastusaika on n. 45 min. Suosittelemme varaamaan opastusajan etukäteen.

Lisätietoja kuntosaliohjelmista saat kohdasta ”Hinnasto” tai info@fysiomotion.fi tai soittamalla 044 5510 701.

KUNTOSALIN VARUSTELU

Lämmittelylaitteet

• Kuntopyörät 2 kpl
• Juoksumatot 2 kpl
• Cross trainer
• AMT-askelluskone
• Soutukone 2 kpl (toinen on takakäytävällä)
• SkiErg-soutuergometri (takakäytävällä)
• Porraskone

Hur-paineilmalaitteet

• Pystypunnerrus
• Vatsarutistus
• Polvenojennus- ja polvenkoukistus
• Reiden lähentäjät- ja loitontajat
• Vartalonkierto
• Soutu

Precor-laitteet

• Polvenojennus ja koukistus istuen
• Polvenkoukistus maaten
• Hackprässi
• Vipuvarsihack -kyykky
• Jalkaprässi
• Smith- kiskotanko
• Alatalja
• Ylätalja
• Ristitalja 2kpl
• Peck Deck ja Peck Back
• Ojentakone istuen
• Käsipainot 1kg – 60 kg

Sterling-vipuvarsikoneet

• Yläsoutu
• Alasoutu
• Hammer-soutu
• Penkkipunnerrus istuen
• Vinopenkkipunnerrus istuen
• Pystypunnerrus istuen (hartialihakset)

Muut laitteet

• Lantionnostolaite
• Abcoaster-vatsalaite polvillaan
• Hauiskone istuen
• Jalannosto seisten
• Powerrack-teline
• Pohkeet istuen
• Roomalainen vatsapenkki
• Selänojennus seisten
• Takareisi/selänojennus vaakatasossa
• Vinopenkkipunnerrus istuen tangolla
• Penkkipunnerrus maaten tangolla 2 kpl
• Käsipainoavustimet käsipainopunnerrusliikkeisiin
• Scott-penkki seisten ja istuen
• Kahvakuulat 4 kg-32 kg
• Hyljesoutupenkki
• Vyökyykky
• Tireflip-renkaankääntölaite
• Technogym-vaakasoutulaite
• Technogym-ristikkäistalja