Kesän jumppalukkari vuonna 2021 on laajempi kuin koskaan aiemmin!  Lukujärjestys on voimassa 3.5. – 5.9.2021 välisenä aikana.

  • Pienet muutokset ovat mahdollisia ohjaajien kesälomien vuoksi ja niistä tiedotamme aina sekä nettisivuillamme että somessa.
  • Tunnit ovat varattavissa nettivarausjärjestelmän kautta ma 19.4. alkaen.
  • Paperiset “jääkaappiversiot” lukkarista löydät respastamme.
  • Live- tunteja ei järjestetä:
    • helatorstaina 13.5.
    • juhannuksena 24. – 26.6.
  • Live- tuntien lisäksi käytössänne ovat virtuaalitunnit, jotka ovat varattavissa nettivarausjärjestelmän kautta nimellä ”Yksityistunti”.
LIIKUNNAN ILOA KESÄÄN ALLA OLEVAN LUKUJÄRJESTYKSEN MUKAISESTI!

Maanantai

  • 17.00 – 17.30 BODYPUMP® (Pauliina/Janina)
  • 17.45 – 18.15 Les Mills CORE® (Pauliina)
  • 18.30 – 19.15 BODYSTEP® (Anni-Ilona)
  • 19.30 – 20.30 BODYBALANCE® (Marianne/Anu)

Tiistai

  • 16.45 – 17.45 BODYPUMP® (Pauliina/Janina)
  • 17.00 – 17.45 Fat Burner (Anu)**
  • 18.00 – 18.45 BODYJAM® (Anu/Marianne)
  • 19.00 – 19.45 The Jumppa (Anu/Pauliina)
  • 20.00 – 20.45 Syvävenyttely (Anu/Pauliina)

Keskiviikko

  • 09.30 – 10.15 BODYBALANCE®* (Anu/Marianne)
  • 17.00 – 17.45 ZUMBA® (Anu/Marianne)
  • 17.30 – 18.15 RPM® (Sanna)
  • 18.00 – 18.45 Virtapiiri (Anu/Mervi)
  • 19.00 – 20.00 BODYCOMBAT® (Julia/Anu)

Torstai

  • 10.30 – 11.15 Les Mills CORE®*** (Pauliina)
  • 17.00 – 17.45 BODYATTACK® (Anu/Marianne)
  • 18.00 – 18.45 BODYBALANCE® (Anu/Marianne)
  • 19.00 – 19.45 Fat Burner** (Anu)
  • 19.00 – 20.00 BODYPUMP® (Janina/Pauliina)

Perjantai

  • 10.30 – 11.15 Virtapiiri (Mervi/Anu)
  • 17.00 – 17.45 The Jumppa (Pauliina/Anu)
  • 18.00 – 18.45 BODYCOMBAT® (Anu/Julia)

Lauantai

10.00 – 11.00 BODYPUMP® (Janina/Pauliina)

Sunnuntai****

  • 17.00 – 17.45 Virtapiiri (Anu)
  • 18.00 – 18.45 BODYCOMBAT® (Anu)
  • 19.00 – 20.00 Syvävenyttely (Anu)

 

* tunti valikoimassa 2.6. – 28.7.

** tunti tauolla 14.6. – 11.7.

*** tunti valikoimassa 10.6. – 29.7.

**** tunnit valikoimassa 9. – 30.5.

 

Pin It on Pinterest

Jaa somessa: