Pysyvän painonpudotukset perusteet- pienryhmä alkaa syyskuussa!

Kevään pienryhmämme saatiin päätökseen pääosin loistavilla palautteilla ja nyt on aika avata ilmoittautuminen seuraavaa ryhmää varten!  Pienryhmän sisältöä muokataan aina joiltain osin saamiemme palautteiden ja sitä myötä loistavien kehitysideoitten myötä vielä...

Muutoksia ke 17.7. ryhmäliikuntoihin!

Joudumme perumaan tältä päivältä Zumban ja Bodystepin ohjaajan estymisen vuoksi, pahoittelut! Korvaavina tunteina järjestetään kuitenkin Lavis ja Bodycombat, ja muutokset on myös päivitetty nettivarausjärjestelmään. Tässä siis kokonaisuudessaan keskiviikon...