Pysyvän painonpudotuksen perusteet- pienryhmät alkavat tammikuussa!

20.12.2018

Syksyn pienryhmämme on saatu päätökseen pääosin loistavilla palautteilla. Koska kyselyä ryhmistä on tullut edelleen, perustamme näin ollen myös kevätkaudelle kaksi ryhmää. Pienryhmien sisältöä on joiltain osin muokattu saamiemme palautteiden ja sitä myötä loistavien...

Ryhmäliikunta-aikataulu talvi/kevät 2019

13.12.2018

Ryhmäliikunta-aikataulumme ajalle 2.1. – 26.4.2019 on seuraavanlainen: Maanantai 06.45 – 07.30 BODYBALANCE® (Anu) 10.00 – 10.45 SH’BAM® (Virtuaali) 16.30 – 17.15 BORN TO MOVE® 13-16 (Anu) (14.1. alkaen) 17.25 – 17.55 LAVIS® (Janina)...

Tonttujen illan tarjouksemme!

12.12.2018

Ylivieskan keskustassa vietetään Tonttujen iltaa pe 14.12.2018. Palvelemme klo 21 saakka ja hyödynnettävissäsi on seuraavat tarjoukset: 15x- kortti 95€! (norm. 104 – 119€) käy sekä salille että ryhmäliikuntaan sisältää kulunvalvontakortin sisältää tunnukset...

Pala ryhmäliikunnan sosiaalisesta ulottuvuudesta

11.12.2018

Pala ryhmäliikunnan sosiaalisesta ulottuvuudesta Ryhmäliikunta on harrastuksena aika mielenkiintoinen. Sitä kammoksuvan ihmisen voi olla aika vaikeaa ymmärtää sen vetovoimaa jollekulle. Onhan se ihan ymmärrettävää: vaihteleva määrä toisilleen enimmäkseen tuntemattomia...